🥨
Etli Crax Kaç Kalori?
Et aromalı işlenmiş kraker atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli Crax Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 52%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
22.1g
· 40%
Lif
3.1g
Etli Crax Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Etli Crax Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli Crax İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli Crax Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli Crax Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli Crax Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Etli Crax Gibi Besinler
Etli Crax Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli Crax kaç kalori içerir?
Etli Crax, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.
Etli Crax diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Etli Crax omnivor beslenmeye uygundur ancak ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 72'dir; gluten ve soya içerir.
Etli Crax hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.