🍫💪
Çikolatalı whey protein
Yüksek protein, düşük yağ, çikolata aromalı, sporcu besini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
75g
· 80%
Yağ
5g
· 12%
Lif
2g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.