🍫
Fıstıklı protein bar
Yüksek proteinli, fıstık aromalı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
397
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.1g
· 38%
Protein
28.6g
· 29%
Yağ
14.3g
· 33%
Lif
2.9g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
4mg · 25% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.