EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🌰

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Kaç Kalori?

Enerji veren, lifli, fındık ve kakao aromalı atıştırmalık

KALORİ

390kcal

GI

55orta

POTASYUM

410mg

LİF

7.8g

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 58%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

14.5g

· 34%

Lif

7.8g

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

B1

0.13mg · 11% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Potasyum

410mg · 12% GDV

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Patates kızartması

312 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Kakaolu Fındıklı Meyve Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.