🍪
Kedi dili bisküvi
Hafif, yumurtalı, tatlı bisküvi. Tiramisu ve pastalarda kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 81%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
4.5g
· 10%
Lif
1.2g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.