Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Kaç Kalori?

Şekersiz, kepekli, lif kaynağı

KALORİ

473kcal

52orta

POTASYUM

310mg

LİF

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

473

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.6g

· 69%

Protein

10.9g

· 15%

Yağ

· 16%

Lif

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

4.1mg · 26% GDV

0.65mg · 13% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 473 kcal bulunur. Aynı miktarda 10.91 g protein, 48.64 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 5 g lif içerir.

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi glüten içerir mi, hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Evet, glüten içerir; bu nedenle glütensiz beslenenler için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Form Şekersiz Kepekli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.