Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌽
Cheetos Shot Süt Mısırlı Kaç Kalori?
Tatlı mısır aromalı mısır atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Cheetos Shot Süt Mısırlı (35 g) 179 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 9.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 1.4 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 35 g
179
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.3g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Cheetos Shot Süt Mısırlı besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 1.09 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 252 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 21.3 g | 8% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Cheetos Shot Süt Mısırlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 35 g | 179 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 15 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 25 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 paket (büyük) | 68 g | 347 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 383 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheetos Shot Süt Mısırlı nedir?
Cheetos Shot Süt Mısırlı, tatlı mısır aromalı, ultra işlenmiş ve yemeye hazır bir mısır atıştırmalığıdır. Paketi açtıktan sonra pişirmeden tüketebilirsiniz.
Cheetos Shot Süt Mısırlı adındaki “süt mısırı” ne anlama gelir?
“Süt mısırı”, tatlı ve taze tüketilen mısır türünü anlatır; ürünün süt aromalı olduğu anlamına gelmez. Ürünün içindekiler listesi, kullanılan malzemeleri gösterir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı acı mı?
Hayır, Cheetos Shot Süt Mısırlı acı bir atıştırmalık olarak tanımlanmaz; öne çıkan aroması tatlı mısırdır. Acı tat arıyorsanız başka bir çeşidi tercih edebilirsiniz.
Cheetos Shot Süt Mısırlı gerçek mısırdan mı yapılır?
Cheetos Shot Süt Mısırlı, mısır bazlı bir atıştırmalıktır; ancak “süt mısırlı” adı, içinde belirli miktarda taze mısır bulunduğunu kanıtlamaz. İçerik ve mısırın formu ambalajdaki bileşen listesinde belirtilir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı ile klasik peynir aromalı Cheetos arasındaki fark nedir?
Cheetos Shot Süt Mısırlı tatlı mısır aromasıyla öne çıkar; klasik peynir aromalı Cheetos ise peynir tadıyla bilinir. İkisi aynı markanın farklı aromalı atıştırmalıklarıdır.
Cheetos Shot Süt Mısırlı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Cheetos Shot Süt Mısırlı, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; günlük beslenmenin temelini oluşturması yerine ara sıra tüketilmesi daha uygundur. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya yoğurt tercih edebilirsiniz.
Cheetos Shot Süt Mısırlı çocuklar için uygun mu?
Cheetos Shot Süt Mısırlı çocuklar tarafından ara sıra tüketilebilir, ancak küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı gözetim önemlidir. Düzenli ara öğünlerde daha besleyici seçeneklere öncelik verin.
Cheetos Shot Süt Mısırlı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cheetos Shot Süt Mısırlı’yı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem, gevrekliğini azaltır; en iyi kıvam için kısa sürede tüketin.
Cheetos Shot Süt Mısırlı tariflerde kullanılabilir mi?
Evet, Cheetos Shot Süt Mısırlı ezilerek sandviç veya fırın yemeklerinin üzerine gevrek bir kaplama olarak eklenebilir. Tuzlu tadı belirgin olabileceğinden, tarife ayrıca tuz eklemeden önce tadına bakın.
Cheetos Shot Süt Mısırlı her gün yenir mi?
Cheetos Shot Süt Mısırlı her gün tüketilmesi gereken bir yiyecek değildir. Ultra işlenmiş bir atıştırmalığı sık sık yemek yerine, çoğu ara öğünde daha az işlenmiş seçeneklere yönelin.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.43mg · 10% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.49mg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
252mg · 11% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Magnezyum
26mg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
67mg · 2% GDV
Cheetos Shot Süt Mısırlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (35 g) için alınan 179 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Nedir?
Cheetos Shot Süt Mısırlı, mısırdan yapılan, tatlı mısır aromalı ve çıtır bir paket atıştırmalıktır. Pratik küçük paketlerde satılır; yemek yerine değil, canınız tuzlu bir şey istediğinde arada tüketilecek bir üründür.
Hafif ve gevrek dokusu, mısırın tatlımsı aromasıyla öne çıkar. Türkiye’de okul veya iş molasında, yolculukta ya da çay yanında atıştırılabilir; tek başına yenebildiği gibi sandviçli bir öğünün yanına da konabilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Porsiyonu kontrol etmek isterseniz küçük paketi paylaşabilir veya yanında meyve gibi daha doyurucu bir seçenek tercih edebilirsiniz.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheetos Shot Süt Mısırlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheetos Shot Süt Mısırlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheetos Shot Süt Mısırlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.97g
Omega 6:3 oranı 57.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.4:1).
Cheetos Shot Süt Mısırlı ile Karşılaştır
Cheetos Shot Süt Mısırlı Gibi Besinler
Cheetos Shot Süt Mısırlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.