Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

Elvan Conitta Waffle Ceispi Kaç Kalori?

Çıtır waffle kaplamalı atıştırmalık

KALORİ

525kcal

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Elvan Conitta Waffle Ceispi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 47%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

28.5g

· 49%

Lif

2.1g

Elvan Conitta Waffle Ceispi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Elvan Conitta Waffle Ceispi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elvan Conitta Waffle Ceispi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elvan Conitta Waffle Ceispi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Elvan Conitta Waffle Ceispi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elvan Conitta Waffle Ceispi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Elvan Conitta Waffle Ceispi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Elvan Conitta Waffle Ceispi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elvan Conitta Waffle Ceispi kaç kalori?

Elvan Conitta Waffle Ceispi, 100 gramında 525 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Elvan Conitta Waffle Ceispi diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 525 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için kilo kontrolü hedefleyen beslenmelerde porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünü ve soya içerir.

Elvan Conitta Waffle Ceispi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.