Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpella kaplı kornet Kaç Kalori?
Çikolata kaplı dondurma korneti, tatlı, atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Alpella kaplı kornet (60 g) 246 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 34.2 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 10.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Alpella kaplı kornet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
246
KCAL / 60G
Karbonhidrat
34.2g
· 12% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
10.2g
· 13% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 4% · Yağ 39%
Alpella kaplı kornet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 246 kcal | |
| Yağ | 10.2 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.92 g | 25% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 34.2 g | 12% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Alpella kaplı kornet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 246 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 164 kcal |
| 1 adet (ince) | 45 g | 185 kcal |
| 1 adet (mini) | 50 g | 205 kcal |
| 1 adet (kalın) | 70 g | 287 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 100 g | 410 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 492 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpella kaplı kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella kaplı kornet nedir?
Alpella kaplı kornet, külah içinde sunulan dondurmanın çikolata kaplamalı bir çeşididir. Dondurmayı erimeden soğuk tüketmek için ürünü servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Alpella kaplı kornet nasıl saklanır?
Alpella kaplı korneti dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Yumuşayıp tekrar donması dokusunu bozabileceğinden, alacağınız miktarı çıkarıp kalanını bekletmeden dondurucuya geri koyun.
Alpella kaplı kornet eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, erimiş Alpella kaplı korneti yeniden dondurmanız önerilmez. Erime ve tekrar donma dondurmanın yapısını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli tüketim için tekrar dondurmak yerine atın.
Alpella kaplı korneti yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Alpella kaplı korneti uzun süre bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarınca hemen yiyebilirsiniz. Biraz yumuşak seviyorsanız kısa süre bekletin, ancak dondurmanın eriyip külahı ıslatmasına izin vermeyin.
Alpella kaplı kornetin üzerindeki çikolata kaplama ne işe yarar?
Alpella kaplı kornetteki çikolata tabakası ürüne çikolatalı bir katman ve farklı bir doku verir. Kaplamanın miktarı veya içeriği hakkında kesin bilgi gerekiyorsa ürün ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Alpella kaplı kornetin külahı neden yumuşar?
Alpella kaplı kornetin külahı, dondurmanın erimesiyle oluşan nemden veya ürünün çözünüp yeniden donmasından yumuşayabilir. Külahın kıtırlığını korumak için ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden tüketin.
Alpella kaplı kornetin ambalajı açıldıktan sonra kalanı saklanabilir mi?
Evet, Alpella kaplı kornetin ambalajı açıldıysa ürünü hemen dondurucuya geri koyabilirsiniz. Açıkta kalan kısmı temiz, hava almayan bir kaba yerleştirmek dondurucudaki kokuları almasını ve yüzeyinin kurumasını azaltır.
Alpella kaplı kornet çocuklara verilebilir mi?
Evet, Alpella kaplı kornet çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklar külahı yerken yanında olun; çocukta üründeki bir bileşene karşı bilinen alerji varsa ürünü vermeyin.
Alpella kaplı kornet kilo aldırır mı?
Alpella kaplı korneti sık ve büyük porsiyonlarda tüketmek, günlük enerji alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Daha seyrek tüketip tek porsiyonla yetinmek, tatlı isteğini karşılarken miktarı sınırlamanıza yardımcı olur.
Diyabeti olanlar Alpella kaplı kornet yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Alpella kaplı korneti tüketebilir, ancak içindeki şeker kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve ne zaman yiyeceğinizi kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; gerekirse diyetisyeninize veya doktorunuza danışın.
Alpella kaplı kornet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.26µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
51mg · 5% GDV
Demir
0.66mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
66mg · 2% GDV
Alpella kaplı kornet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella kaplı kornet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 246 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpella kaplı kornet Nedir?
Alpella kaplı kornet, külahın içinde dondurma ve dışındaki çikolata kaplamasıyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Tek başına atıştırmalık olarak yenir; özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir. Türkiye’de marketten alıp hemen tüketebilir, çocuklarla paylaşabilir ya da çay-kahve yanında tatlı niyetine sunabilirsiniz.
Çıtır külah, yumuşak ve soğuk dondurmayla; çikolata kaplaması da bunlara daha yoğun, tatlı bir lezzet katar. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein ve lif bakımından görece sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek kornetle yetinip yanında su veya şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Alpella kaplı kornet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpella kaplı kornet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella kaplı kornet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella kaplı kornet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella kaplı kornet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 13.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.5:1).
Alpella kaplı kornet ile Karşılaştır
Alpella kaplı kornet Gibi Besinler
🍦
Kornet
420 kcal
🍦
Dondurma Kornet
210 kcal
🍦
Algida Kornet
290 kcal
🍦
Algida Keyif kornet
270 kcal
🍦
Kakaolu Dondurma Kornet
210 kcal
🍦
Algida Keyif Kornet (Kakao & Vanilya)
260 kcal
🍦
Antep Fıstıklı Dondurma Kornet
230 kcal
🍦
Ozmo Kornet
515 kcal
🍦
Matcha Dondurma Kornet
210 kcal
🍦
Çikolatalı kornet
485 kcal
🍦
Çikolata soslu sade dondurmalı kornet
255 kcal
🍦
Kakaolu kornet
465 kcal
Alpella kaplı kornet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.