Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Kaç Kalori?

yüksek lifli, çikolatalı, paketli bisküvi

KALORİ

376kcal

52orta

POTASYUM

220mg

LİF

18.4g

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

376

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.6g

· 55%

Protein

7.6g

· 9%

Yağ

14.2g

· 36%

Lif

18.4g

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi kaç kalori?

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi 100 gramda 376 kalori içerir. Aynı miktarda 18,4 g lif, 7,6 g protein ve 47,6 g karbonhidrat bulunur.

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi diyete uygun mu?

100 gramında 18,4 g lif içermesiyle lif alımını destekleyebilir; ancak 376 kalori, 47,6 g karbonhidrat ve 14,2 g yağ içerir. Glüten, süt ürünleri ve soya içerdiğinden bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Eti Form çikolatalı lifli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.