Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Protein Bar
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası daha az kalorili; Protein Bar daha çok protein; Protein Bar daha çok lif; Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası daha düşük glisemik indeks.
🥟
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası
100 g
🍫
Protein Bar
100 g
245kcal
Kalori
350kcal
10.2g
Protein
30✓g
24.8g
Karbonhidrat
35g
3.4g
Lif
7✓g
12.1g
Yağ
8g
48✓
Glisemik İndeks
55
12✓
Glisemik Yük
19
260✓mg
Potasyum
250mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Yumurta
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Tereyağı
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Dana Kıyma
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Domates
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Alıç Sirkesi
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
