Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥟
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
245kcal
Kalori
250kcal
10.2g
Protein
19.4✓g
24.8g
Karbonhidrat
0g
3.4✓g
Lif
0g
12.1g
Yağ
20g
48
Glisemik İndeks
0✓
12
Glisemik Yük
0✓
260mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Yumurta
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Tereyağı
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Domates
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Alıç Sirkesi
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Yeşil Salata (Karışık)
Ispanaklı lor peynirli karabuğday poğaçası vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
