EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Zeytinyağlı Ekşi Mayalı 5 Tohumlu Grissini vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Zeytinyağlı Ekşi Mayalı 5 Tohumlu Grissini daha çok lif; Zeytinyağlı Ekşi Mayalı 5 Tohumlu Grissini daha düşük glisemik indeks.

🥖

Zeytinyağlı Ekşi Mayalı 5 Tohumlu Grissini

100 g

🌯

Tantuni

100 g

420kcal

Kalori

210kcal
11g

Protein

11.5✓g
56g

Karbonhidrat

22g
5.5✓g

Lif

2.2g
16g

Yağ

8.5g
60✓

Glisemik İndeks

65
34

Glisemik Yük

14✓
160mg

Potasyum

210✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Zeytinyağlı Ekşi Mayalı 5 Tohumlu Grissini vs Tantuni — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter