Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha az kalorili; Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha çok protein; Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha çok lif; Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha düşük glisemik indeks.
🍝
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna
100 g
🥖
Galeta
100 g
340kcal
Kalori
410kcal
24✓g
Protein
11g
56g
Karbonhidrat
75g
7.5✓g
Lif
3g
2.5g
Yağ
6g
26✓
Glisemik İndeks
70
15✓
Glisemik Yük
53
650✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Yumurta
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Tereyağı
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Dana Kıyma
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Domates
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Alıç Sirkesi
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
