Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha çok protein; Potamya kırmızı mercimek unlu makarna daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍝
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna
100 g
🥚
Yumurta
100 g
340kcal
Kalori
143kcal
24✓g
Protein
13g
56g
Karbonhidrat
1.1g
7.5✓g
Lif
0g
2.5g
Yağ
9.5g
26
Glisemik İndeks
0✓
15
Glisemik Yük
0✓
650✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Tereyağı
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Dana Kıyma
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Domates
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Alıç Sirkesi
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Yeşil Salata (Karışık)
Potamya kırmızı mercimek unlu makarna vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
