EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli daha az kalorili; Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli daha çok protein; Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.

🫐

Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

118kcal

Kalori

717kcal
3.6✓g

Protein

0.9g
16.2g

Karbonhidrat

0.1g
1.2✓g

Lif

0g
4.6g

Yağ

81g
46

Glisemik İndeks

0✓
7.5

Glisemik Yük

0✓
165✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli vs Tereyağı — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter