EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Hayla salata topping (Meksika fasulyeli) vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Hayla salata topping (Meksika fasulyeli) daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Hayla salata topping (Meksika fasulyeli) daha çok lif; Hayla salata topping (Meksika fasulyeli) daha düşük glisemik indeks.

🥗

Hayla salata topping (Meksika fasulyeli)

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

120kcal

Kalori

195kcal
6.5g

Protein

13.5✓g
18g

Karbonhidrat

19.2g
6✓g

Lif

2.1g
2.5g

Yağ

6.2g
40✓

Glisemik İndeks

60
7✓

Glisemik Yük

12
320✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play