Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta daha çok lif.
🥖
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta
100 g
🌯
Tantuni
100 g
417kcal
Kalori
210kcal
10g
Protein
11.5✓g
70g
Karbonhidrat
22g
10✓g
Lif
2.2g
10g
Yağ
8.5g
62✓
Glisemik İndeks
65
24
Glisemik Yük
14✓
290✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Yumurta
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Tereyağı
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Dana Kıyma
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Domates
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Alıç Sirkesi
Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
