EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta daha az kalorili; Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta daha çok protein; Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.

🥖

Tam buğdaylı ve chia tohumlu galeta

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

417kcal

Kalori

717kcal
10✓g

Protein

0.9g
70g

Karbonhidrat

0.1g
10✓g

Lif

0g
10g

Yağ

81g
62

Glisemik İndeks

0✓
24

Glisemik Yük

0✓
290✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play