EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Eti Lifalif yulaf ezmesi (ince öğütülmüş) vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Eti Lifalif yulaf ezmesi (ince öğütülmüş) daha az kalorili; Eti Lifalif yulaf ezmesi (ince öğütülmüş) daha çok protein; Eti Lifalif yulaf ezmesi (ince öğütülmüş) daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.

🌾

Eti Lifalif yulaf ezmesi (ince öğütülmüş)

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

367kcal

Kalori

717kcal
12.5✓g

Protein

0.9g
60.2g

Karbonhidrat

0.1g
9.5✓g

Lif

0g
7g

Yağ

81g
55

Glisemik İndeks

0✓
33

Glisemik Yük

0✓
350✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play