Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Zerdeçal ve zencefil vs Karışık Baharat
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zerdeçal ve zencefil daha az kalorili; Karışık Baharat daha çok protein; Karışık Baharat daha çok lif; Karışık Baharat daha düşük glisemik indeks.
🫚
Zerdeçal ve zencefil
100 g
🧂
Karışık Baharat
100 g
312kcal
Kalori
320kcal
8.6g
Protein
10✓g
60.4g
Karbonhidrat
55g
16.8g
Lif
27✓g
5.9g
Yağ
12g
15
Glisemik İndeks
5✓
1.5
Glisemik Yük
1✓
1650✓mg
Potasyum
1350mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
