EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Zerdeçal karabiberli sıcak su vs Ayran

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Zerdeçal karabiberli sıcak su daha az kalorili; Ayran daha çok protein; Zerdeçal karabiberli sıcak su daha düşük glisemik indeks.

🍵

Zerdeçal karabiberli sıcak su

100 g

🥛

Ayran

100 g

3kcal

Kalori

37kcal
0.1g

Protein

1.7✓g
0.6g

Karbonhidrat

4.2g
0.2✓g

Lif

0g
0.1g

Yağ

1g
5✓

Glisemik İndeks

50
0.2✓

Glisemik Yük

2
28mg

Potasyum

160✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Zerdeçal karabiberli sıcak su vs Ayran — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter