Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurt Soslu Börülce vs Tavuk Şiş
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yoğurt Soslu Börülce daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Yoğurt Soslu Börülce daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.
🫘
Yoğurt Soslu Börülce
100 g
🍢
Tavuk Şiş
100 g
123kcal
Kalori
140kcal
6.1g
Protein
22.5✓g
17.2g
Karbonhidrat
0.5g
5.2✓g
Lif
0g
3.5g
Yağ
4.2g
33
Glisemik İndeks
0✓
4
Glisemik Yük
0✓
284✓mg
Potasyum
250mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
