Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍮
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding
100 g
🥚
Yumurta
100 g
103kcal
Kalori
143kcal
3.2g
Protein
13✓g
19g
Karbonhidrat
1.1g
0.2✓g
Lif
0g
1.5g
Yağ
9.5g
60
Glisemik İndeks
0✓
11
Glisemik Yük
0✓
150✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Tereyağı
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Dana Kıyma
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Domates
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Alıç Sirkesi
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Yeşil Salata (Karışık)
Yarım yağlı sütle hazırlanmış puding vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
