EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında) vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında) daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında) daha çok lif; Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında) daha düşük glisemik indeks.

🥙

Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında)

100 g

🌯

Tantuni

100 g

170kcal

Kalori

210kcal
10g

Protein

11.5✓g
22g

Karbonhidrat

22g
3.2✓g

Lif

2.2g
3.5g

Yağ

8.5g
55✓

Glisemik İndeks

65
12✓

Glisemik Yük

14
210mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Yalancı Lahmacun (tam buğday lavaş, kıyma, soğan, domates, yağsız, fırında) vs Tantuni — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter