Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Süt
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yağsız sade quark içilebilir taze peynir daha az kalorili; Yağsız sade quark içilebilir taze peynir daha çok protein; Yağsız sade quark içilebilir taze peynir daha düşük glisemik indeks.
🥛
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir
100 g
🥛
Süt
100 g
52kcal
Kalori
64kcal
10.2✓g
Protein
3.3g
3.9g
Karbonhidrat
4.8g
0g
Lif
0g
0.2g
Yağ
3.6g
27✓
Glisemik İndeks
47
1.1✓
Glisemik Yük
2.3
150mg
Potasyum
150mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Yumurta
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Tereyağı
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Dana Kıyma
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Domates
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Alıç Sirkesi
Yağsız sade quark içilebilir taze peynir vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
