EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Xəngəl vs Simit

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Xəngəl daha az kalorili; Simit daha çok protein; Simit daha çok lif; Xəngəl daha düşük glisemik indeks.

🥟

Xəngəl

100 g

🥯

Simit

100 g

180kcal

Kalori

340kcal
6.5g

Protein

9.5✓g
30g

Karbonhidrat

62g
1.5g

Lif

3.5✓g
3.5g

Yağ

6.5g
65✓

Glisemik İndeks

70
19✓

Glisemik Yük

43
65mg

Potasyum

120✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play