Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayran daha az kalorili; BigJoy Iso Clear whey protein içeceği daha çok protein; BigJoy Iso Clear whey protein içeceği daha düşük glisemik indeks.
🥤
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği
100 g
🥛
Ayran
100 g
367kcal
Kalori
37kcal
90✓g
Protein
1.7g
3.3g
Karbonhidrat
4.2g
0g
Lif
0g
0g
Yağ
1g
15✓
Glisemik İndeks
50
1✓
Glisemik Yük
2
60mg
Potasyum
160✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Yumurta
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Tereyağı
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Dana Kıyma
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Domates
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Alıç Sirkesi
BigJoy Iso Clear whey protein içeceği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
