EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Wefood şekersiz kakao nibli fındık ezmesi vs Yer Fıstığı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yer Fıstığı daha çok protein; Wefood şekersiz kakao nibli fındık ezmesi daha çok lif; Yer Fıstığı daha düşük glisemik indeks.

🥜🍫

Wefood şekersiz kakao nibli fındık ezmesi

100 g

🥜

Yer Fıstığı

100 g

570kcal

Kalori

567kcal
13.5g

Protein

25.8✓g
16g

Karbonhidrat

16.1g
9.5✓g

Lif

8.5g
48g

Yağ

49.2g
20

Glisemik İndeks

14✓
3

Glisemik Yük

2✓
680mg

Potasyum

705✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play