Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker daha çok lif; Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker daha düşük glisemik indeks.
🫓
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
458kcal
Kalori
195kcal
13.2g
Protein
13.5✓g
48.5g
Karbonhidrat
19.2g
8.4✓g
Lif
2.1g
23.1g
Yağ
6.2g
45✓
Glisemik İndeks
60
18
Glisemik Yük
12✓
390✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Yumurta
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Tereyağı
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Dana Kıyma
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Domates
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Alıç Sirkesi
Wefood Fesleğenli Ayçekirdekli Kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
