Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç daha çok lif; Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç daha düşük glisemik indeks.
🧀
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
406kcal
Kalori
195kcal
13.5g
Protein
13.5g
54.5g
Karbonhidrat
19.2g
19.5✓g
Lif
2.1g
12g
Yağ
6.2g
50✓
Glisemik İndeks
60
11✓
Glisemik Yük
12
285✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Yumurta
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Tereyağı
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Dana Kıyma
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Domates
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Alıç Sirkesi
Vasa Hafif Peynirli Yüksek Lifli Kraker Sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
