Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş daha çok protein; Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş daha çok lif.
🌮
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
260kcal
Kalori
120kcal
8.5✓g
Protein
3.5g
48g
Karbonhidrat
25.5g
7.5✓g
Lif
4.2g
2.8g
Yağ
0.6g
48
Glisemik İndeks
48
15
Glisemik Yük
12✓
210✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Yumurta
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Tereyağı
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Dana Kıyma
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Domates
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Alıç Sirkesi
Untad siyezli çavdarlı tortilla lavaş vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
