Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek daha çok lif; Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek
100 g
🥖
Galeta
100 g
240kcal
Kalori
410kcal
9g
Protein
11✓g
39g
Karbonhidrat
75g
7✓g
Lif
3g
5g
Yağ
6g
55✓
Glisemik İndeks
70
15✓
Glisemik Yük
53
180✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Yumurta
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Tereyağı
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Dana Kıyma
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Domates
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Alıç Sirkesi
Uno tam buğday unlu ve çiya tohumlu ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
