EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tuzlu Badem vs Dana Kıyma

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Dana Kıyma daha az kalorili; Tuzlu Badem daha çok protein; Tuzlu Badem daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🥜

Tuzlu Badem

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

590kcal

Kalori

250kcal
21.2✓g

Protein

19.4g
18.7g

Karbonhidrat

0g
11.8✓g

Lif

0g
50.5g

Yağ

20g
15

Glisemik İndeks

0✓
2

Glisemik Yük

0✓
705✓mg

Potasyum

310mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play