EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Ton Balığı Zeytinyağlı (Dardenel, yağıyla birlikte) vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Ton Balığı Zeytinyağlı (Dardenel, yağıyla birlikte) daha az kalorili; Ton Balığı Zeytinyağlı (Dardenel, yağıyla birlikte) daha çok protein.

🐟🫒

Ton Balığı Zeytinyağlı (Dardenel, yağıyla birlikte)

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

220kcal

Kalori

717kcal
22✓g

Protein

0.9g
0g

Karbonhidrat

0.1g
0g

Lif

0g
15g

Yağ

81g
0

Glisemik İndeks

0
0

Glisemik Yük

0
220✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Ton Balığı Zeytinyağlı (Dardenel, yağıyla birlikte) vs Tereyağı — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter