EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tohumlu ekşi mayalı ekmek vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tohumlu ekşi mayalı ekmek daha az kalorili; Tohumlu ekşi mayalı ekmek daha çok protein; Tohumlu ekşi mayalı ekmek daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.

🍞🌻

Tohumlu ekşi mayalı ekmek

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

250kcal

Kalori

717kcal
8✓g

Protein

0.9g
40g

Karbonhidrat

0.1g
4.5✓g

Lif

0g
5g

Yağ

81g
50

Glisemik İndeks

0✓
20

Glisemik Yük

0✓
120✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play