Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein.
🥪
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
180kcal
Kalori
195kcal
10.5g
Protein
13.5✓g
27.5g
Karbonhidrat
19.2g
2.4✓g
Lif
2.1g
3.3g
Yağ
6.2g
58✓
Glisemik İndeks
60
15
Glisemik Yük
12✓
205mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Yumurta
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Tereyağı
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Dana Kıyma
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Domates
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Alıç Sirkesi
Teriyaki Soslu Tavuklu Karışık Subway Sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
