Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Taze biberiye vs Sumak
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Sumak daha az kalorili; Taze biberiye daha çok protein; Taze biberiye daha çok lif; Taze biberiye daha düşük glisemik indeks.
🌿
Taze biberiye
100 g
🌿
Sumak
100 g
131kcal
Kalori
100kcal
3.3✓g
Protein
2.3g
20.7g
Karbonhidrat
38.2g
14.1✓g
Lif
12.7g
5.9g
Yağ
1.6g
5✓
Glisemik İndeks
20
1✓
Glisemik Yük
2
668✓mg
Potasyum
420mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
