EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tada Vegan Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi vs Yeşil Mercimek (Haşlanmış)

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha çok protein; Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha çok lif; Yeşil Mercimek (Haşlanmış) daha düşük glisemik indeks.

🫘

Tada Vegan Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi

100 g

🥣

Yeşil Mercimek (Haşlanmış)

100 g

115kcal

Kalori

116kcal
5.3g

Protein

9✓g
15.5g

Karbonhidrat

20.1g
4.8g

Lif

7.9✓g
3.1g

Yağ

0.4g
40

Glisemik İndeks

29✓
6

Glisemik Yük

6
285mg

Potasyum

369✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play