Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz daha düşük glisemik indeks.
🥗
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
132kcal
Kalori
195kcal
11.8g
Protein
13.5✓g
9.6g
Karbonhidrat
19.2g
2.1g
Lif
2.1g
5.1g
Yağ
6.2g
38✓
Glisemik İndeks
60
4✓
Glisemik Yük
12
310✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Yumurta
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Tereyağı
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Dana Kıyma
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Domates
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Alıç Sirkesi
SuperFresh kinoalı ton balığı, kara lahana ve maydanoz vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
