Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Suda Bekletilmiş Kuru Dut vs Kuru Üzüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Suda Bekletilmiş Kuru Dut daha az kalorili; Suda Bekletilmiş Kuru Dut daha çok protein; Suda Bekletilmiş Kuru Dut daha çok lif; Suda Bekletilmiş Kuru Dut daha düşük glisemik indeks.
🍇
Suda Bekletilmiş Kuru Dut
100 g
🍇
Kuru Üzüm
100 g
163kcal
Kalori
299kcal
5.1✓g
Protein
3.1g
39.2g
Karbonhidrat
79.2g
6.1✓g
Lif
3.7g
1g
Yağ
0.5g
55✓
Glisemik İndeks
64
12✓
Glisemik Yük
46
510mg
Potasyum
749✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
