Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Protein Bar
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç daha az kalorili; Protein Bar daha çok protein; Protein Bar daha çok lif.
🥪
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç
100 g
🍫
Protein Bar
100 g
228kcal
Kalori
350kcal
14.2g
Protein
30✓g
22.8g
Karbonhidrat
35g
3.1g
Lif
7✓g
8.6g
Yağ
8g
52✓
Glisemik İndeks
55
12✓
Glisemik Yük
19
248mg
Potasyum
250✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Yumurta
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Tereyağı
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Dana Kıyma
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Domates
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Alıç Sirkesi
Subway tavuklu kaşarlı kepekli sandviç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
