Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar daha çok protein; Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar daha düşük glisemik indeks.
🥪
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar
100 g
🌯
Tantuni
100 g
275kcal
Kalori
210kcal
14.5✓g
Protein
11.5g
24.5g
Karbonhidrat
22g
2.3✓g
Lif
2.2g
13.2g
Yağ
8.5g
58✓
Glisemik İndeks
65
18
Glisemik Yük
14✓
220✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Yumurta
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Tereyağı
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Dana Kıyma
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Domates
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Alıç Sirkesi
Subway BMT sandviç yulaflı ekmek cheddar vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
