Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Shitake konjac pilavı vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Shitake konjac pilavı daha az kalorili; Bulgur Pilavı daha çok protein; Bulgur Pilavı daha çok lif; Shitake konjac pilavı daha düşük glisemik indeks.
🍚🍄
Shitake konjac pilavı
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
30kcal
Kalori
120kcal
0.7g
Protein
3.5✓g
6.2g
Karbonhidrat
25.5g
2.7g
Lif
4.2✓g
0.1g
Yağ
0.6g
5✓
Glisemik İndeks
48
0.3✓
Glisemik Yük
12
30mg
Potasyum
68✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
