Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva daha çok protein; Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍬
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva
100 g
🥚
Yumurta
100 g
520kcal
Kalori
143kcal
15.2✓g
Protein
13g
25.8g
Karbonhidrat
1.1g
5.1✓g
Lif
0g
42.8g
Yağ
9.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
7
Glisemik Yük
0✓
470✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Tereyağı
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Dana Kıyma
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Domates
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Alıç Sirkesi
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Yeşil Salata (Karışık)
Servet şekersiz glutensiz fıstıklı helva vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
