Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Ayçekirdeği
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi daha az kalorili; Ayçekirdeği daha çok protein; Ayçekirdeği daha çok lif; Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi daha düşük glisemik indeks.
🌰
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi
100 g
🌻
Ayçekirdeği
100 g
536kcal
Kalori
584kcal
10.5g
Protein
20.8✓g
42g
Karbonhidrat
20g
7.5g
Lif
8.6✓g
35g
Yağ
51.5g
30✓
Glisemik İndeks
35
8
Glisemik Yük
7✓
520mg
Potasyum
645✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Yumurta
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Tereyağı
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Dana Kıyma
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Domates
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Alıç Sirkesi
Servet Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
