Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek daha az kalorili; Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek daha çok protein; Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek daha çok lif; Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek daha düşük glisemik indeks.
🍞
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek
100 g
🥯
Simit
100 g
247kcal
Kalori
340kcal
10.7✓g
Protein
9.5g
41.4g
Karbonhidrat
62g
7.1✓g
Lif
3.5g
3.4g
Yağ
6.5g
53✓
Glisemik İndeks
70
18.3✓
Glisemik Yük
43
250✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Yumurta
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Tereyağı
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Dana Kıyma
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Domates
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Alıç Sirkesi
Şekersiz tam buğday ekşi mayalı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
