EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Şekersiz kakaolu yer fıstığı kreması vs Ceviz

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Şekersiz kakaolu yer fıstığı kreması daha az kalorili; Şekersiz kakaolu yer fıstığı kreması daha çok protein; Şekersiz kakaolu yer fıstığı kreması daha çok lif.

🥜

Şekersiz kakaolu yer fıstığı kreması

100 g

🥜

Ceviz

100 g

588kcal

Kalori

654kcal
22.5✓g

Protein

15.2g
18g

Karbonhidrat

13.7g
8.2✓g

Lif

6.7g
49.5g

Yağ

65.2g
18

Glisemik İndeks

15✓
3

Glisemik Yük

2✓
610✓mg

Potasyum

441mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play