Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) daha çok protein; SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥨
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
320kcal
Kalori
143kcal
30✓g
Protein
13g
10g
Karbonhidrat
1.1g
8✓g
Lif
0g
12g
Yağ
9.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
3
Glisemik Yük
0✓
160✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Tereyağı
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Dana Kıyma
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Domates
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Alıç Sirkesi
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Yeşil Salata (Karışık)
SDM Kalibra biberiyeli kraker (15g protein, 5g karbonhidrat) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
