Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek daha çok lif; Tavuk Dürüm daha düşük glisemik indeks.
🍞
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
250kcal
Kalori
195kcal
3.5g
Protein
13.5✓g
42g
Karbonhidrat
19.2g
7.1✓g
Lif
2.1g
5.2g
Yağ
6.2g
65
Glisemik İndeks
60✓
21
Glisemik Yük
12✓
126mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Yumurta
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Tereyağı
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Dana Kıyma
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Domates
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Alıç Sirkesi
Schar Pan Rustica Glutensiz Ekşi Mayalı Tahıllı Ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
